Superioga
Em uma aula, com uma hora de duração, você irá estimular a produção de:
Dopamina
Ser grato, exercício físico
Serotonina
Agradecer, ver o lado bom das coisas, positividade
Noradrenalina
Exercício físico
Oxitocina
Meditar, troca de afetos, atos de generosidade, abraços verdadeiros
Gaba
Técnicas respiratórias, meditação, foco
Endorfina
Exercitar-se
Sim! É possível!!!
Superioga por si só é um método de fortalecimento para a vida. 🧡
Imagine nesse espaço?
Marque uma aula experimental e venha conosco absorver o que chamamos de “química do bem-estar” para que possamos ESTAR BEM.
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O cuidado com a sua saúde é de extrema importância!
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